Badstuolje kan gi hver runde i badstua sin egen karakter. Eukalyptus, furu og sitrus gir forskjellige inntrykk. I aufguss velger badstumesteren også når oljen skal brukes, og hvordan den passer sammen med påhellingen og håndklearbeidet.
Her får du hjelp til å velge olje, forstå doseringen og bruke den med omtanke for dem du deler benken med.
Hva er badstuolje?
Badstuolje er olje beregnet for bruk i badstue. Hos Løyly finner du eteriske oljer og oljeblandinger fra Aromen til badstue, valgt ut for badstu og aufguss. Eteriske oljer er konsentrerte, aromatiske stoffer utvunnet fra planter.
Betegnelsen badstuolje forteller hva produktet skal brukes til. Les også hva flasken inneholder og hvordan den skal brukes; ulike produkter kan ha ulike anvisninger.
Du vil ofte se ordet aromaprofil i beskrivelsen. Det forteller hva du kjenner med luktesansen, som sitrus, barnåler, urter eller blomster. På benken blir dette en del av opplevelsen sammen med varmen, dampen og pausene.
Hvordan brukes badstuolje i aufguss?
Aufguss er en ledet badstuøkt der en badstumester heller vann over varme steiner og fordeler den varme, fuktige luften med et håndkle. Påhellingene og håndklebevegelsene styrer hvordan varmen når gjestene gjennom runden.
Badstuoljen velges som en del av denne planen. Én olje kan følge hele runden. Flere kan brukes etter hverandre for å markere overganger. I showaufguss kan oljene også støtte en historie eller et tema. Hos Aromen er oljeblandinger og historiefortelling en del av aufgussopplæringen.
Hvor tydelig oljen skal oppleves, er et annet spørsmål enn hvor varm runden skal bli. Mer olje gjør ikke nødvendigvis økten bedre.
Hvor mye badstuolje skal du bruke?
Følg doseringen for den aktuelle oljen. Det finnes ikke ett dråpetall som passer alle oljer, vannmengder og rom. Aromen bruker blant annet oljens aromatiske karakter og intensitet i sin doseringsveiledning.
- Sjekk at produktet passer til bruken. En olje for massasje eller en diffuser er ikke automatisk egnet for påhelling i badstu.
- Følg produsentens fremgangsmåte. Når anvisningen angir bruk med vann, følg både vannmengden og tilberedningen. Eteriske oljer danner ikke en jevn, varig blanding med vann. Omrøring fordeler dem bare midlertidig.
- Hell aldri konsentrert eterisk olje direkte på varme steiner. Avklar metoden før du begynner dersom bruksanvisningen er uklar.
- Ta hensyn til rommet og gjestene. Begynn forsiktig innenfor anvisningen, og følg reglene for ovnen og badstua. Avtal oljebruken med de andre på benken.
Hvilken badstuolje skal du begynne med?
Prøv gjerne én olje om gangen. Da lærer du den å kjenne før du prøver blandinger eller flere oljer i samme økt. Disse tre er gode steder å begynne i Aromen-sortimentet:
Frisk og grønn: Eucalyptus Smithii. En mild eukalyptusprofil med et lett treaktig preg. Dette er badstuoljen vi ofte anbefaler til den som skal velge sin første. «Mild» beskriver aromaprofilen. Det er ingen garanti for at alle tåler oljen.
Skog og treverk: Mountain Pine. Grønn, treaktig og harpiksrik. Et valg når du vil gi runden et tydelig skogpreg.
Rundere sitrus: Red Mandarin. Søt, varm og sitruspreget. En annen karakter enn eukalyptus og furu.
Beskrivelsene sier noe om oljene og hvordan vi bruker dem. Hvilken du foretrekker, finner du ut når du prøver.
Tre vanlige feil med badstuolje
Å bruke mer olje for å få en kraftigere runde. Varmefordelingen styres gjennom påhelling og håndkleteknikk. Doseringen av oljen må vurderes for seg.
Å bytte olje for ofte. Gi hver olje plass før du introduserer den neste. Flere flasker gir ikke automatisk en rikere opplevelse.
Å glemme de andre på benken. Noen foretrekker bare vann og varme. I en offentlig badstue er det stedets regler og den ansvarlige for økten som avgjør oljebruken.
Finn din første badstuolje
Løyly er offisiell norsk distributør for Aromen. Vi velger badstuoljer med ulike egenskaper, slik at du kan finne noe som passer øktene du liker.
Aufguss Startsett inneholder Eucalyptus Smithii, Mountain Pine og Red Mandarin, alle i 11 ml, samt to linposer. Det gir deg tre forskjellige badstuoljer å bli kjent med, én om gangen.
